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喝红茶的好处有什么?不宜饮用红茶的人群有哪些?[图]

2019-10-08 17:50:46来源:励志吧0次阅读

我们都知道,在日常生活中我们一般最常喝的是绿茶,喝红茶的的时候比较少,喝红茶对健康也有好处呢。你知道喝红茶的好处有什么?不宜饮用红茶的人群有哪些?今天,就给大家讲一讲红茶有哪些不适宜人群和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。

1、喝红茶的好处

1、提神醒脑消除疲劳,红茶里的咖啡硷,咖啡硷含量是比较丰富的,可以刺激大脑皮质,令反应更为敏捷,加快血液循环,经常喝红茶可以提神醒脑和消除疲劳。

2、消暑解热,喝红茶可以消暑解热,茶里面富含茶多酚、果胶和氨基酸、醣类等物质,这类物质可以刺激唾液分泌,使你的口腔觉得滋润,还可以产生一种清凉感,非常适合夏天饮用。

红茶的禁忌:

1、吃药要注意不要用红茶送药服用,而且在服药前后的一个小时里不可以饮茶,否则很容易会影响茶的效果。

2、红茶可以加糖和牛奶,但是却不适宜和红茶一起食用。

3、饮前不适宜饮用红茶,饭后也不适宜立刻喝红茶。

2、不宜饮用红茶的人群

1、发烧时是不可以喝红茶。

2、红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

3、肝脏病人不可以饮红茶。

4、红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

5、神经衰弱慎饮红茶。

6、红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

7、孕妇不可以喝红茶。

3、柠檬红茶冻

材料

红茶包1,包柠檬半颗,糖适量,吉利丁片3片

做法

step1

把红茶包用热水泡开

step2

吉利丁片泡冷水备用

step3

红茶泡开后加适量的糖

step4

柠檬半颗挤汁后加水

step5

吉利丁片泡软后加到红茶里放到冰箱2~3小时那出来后放到柠檬汁里

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