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怀孕24周胃疼怎么办怀孕24周胃疼怎么处

2019-09-14 07:26:05来源:励志吧0次阅读

  怀孕24周胃疼怎么办?胃是我们人体中最为重要的一个器官,对于人体的健康有很大的影响,对孕妈妈的影响更是巨大,那么,怀孕24周胃疼怎么处理呢?怀孕24周胃疼怎么办呢??

  胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

  胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈 6次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时 6次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  长期胃痛的孕妇每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的孕妇应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

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